Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2810 kcal
|
Fat: 98.77g | Prot: 91.20g | Carbs: 399.10g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Milky Way Шоколадный Батончик, Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Сыр Сулугуни, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ситно Хлеб Формовой , Геркулесовая Каша на Воде, Сахар. Lunch: Сахар, Компот без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Окей Банан, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ситно Хлеб Формовой . Dinner: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Черноголовка Дюшес, Варенье, Сметана 15%, Творог 5%, Олейна Подсолнечное Масло , Ильинка Смесь с Брокколи , Махеевъ Соус Терияки. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИришкаЛисичка's Weight History
|