Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
73.6 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
844 kcal
|
Fat: 39.12g | Prot: 107.94g | Carbs: 9.64g.
Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Миндаль Миндаль, Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное. Dinner: Мираторг Грудинка для Запекания, Кофе с Молоком, Окунь Речной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsareva_svetlana22's Weight History
|