Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
858 kcal
|
Fat: 57.09g | Prot: 37.78g | Carbs: 47.38g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Авокадо Авокадо, Кофе (Растворимое), Жареное Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Яичный Белок. Lunch: Papadopoulos Caprice, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Кофе (Растворимое), Говядина Тушеная, Кабачки Жареные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lucky_star_one's Weight History
|