Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
73.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
996 kcal
|
Fat: 34.44g | Prot: 83.64g | Carbs: 91.40g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Зеленый Лук, Кинза, Петрушка, Укроп, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Lunch: Зеленый Лук, Кинза, Петрушка, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Зеленый Лук, Кинза, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдь, Гречка. Snacks/Other: Зеленый Лук, Кинза, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Молочка:Йогурт термостатный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Свет11111's Weight History
|