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minha alimentação não foi muito equilibrada acho, comi muito ovo.srsr
e não fiz exercício.
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86.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 December 2013:
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858 kcal
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Fat: 68.60g | Prot: 50.35g | Carbs: 8.91g.
Lunch: Ovo, Tomates, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Dinner: Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Manteiga (com Sal), Ovo. Snacks/Other: Manteiga (com Sal), Ovo, Linea Sucralose, Café. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Elisabete Branco's Weight History
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