Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
74.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2674 kcal
|
Fat: 120.69g | Prot: 119.18g | Carbs: 259.54g.
Breakfast: Апельсин, Now Omega-3, Lucky Days Вафельные Трубочки, Сало, Яйцо, Ратибор Варенье Смородиновое, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный. Lunch: Nestle Maxibon Страчателла, Сахар, Уха из Семги, Шашлык из Свинины, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Вьетконг Манго Сушеное, Вьетконг Манго Сушеное, Ратибор Варенье Смородиновое, Ирмень Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Other: Corona Extra Пиво, FARШ Чизбургер. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrey.novosib's Weight History
|