Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
570 kcal
|
Fat: 22.54g | Prot: 49.23g | Carbs: 41.34g.
Breakfast: Чай с Молоком, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Омлет с Молоком, Окей Финики Сушеные с Косточкой. Lunch: Белая Фасоль (Зрелые Семена, Консервы), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Запеченная или Жареная Камбала, Maggi Бульонный Кубик. Snacks/Other: Чай с Молоком. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elen Buldakova 1987's Weight History
|