Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 52.73g | Prot: 67.25g | Carbs: 82.73g.
Breakfast: Сливочное Масло, Икра Минтая, Каравай Хлеб Пшеничный Классический, MacCoffee Капучино Di Torino, Чудо Десерт Чизкейк Манго-Персик. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Podravka Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Kikkoman Соус Терияки, Ростик'c - KFC Байтсы из Куриного Филе . Snacks/Other: Теди Сок Морковь-Банан-Яблоко-Киви, Карпаччо, Лакомо Творог Мягкий 9%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belakis20's Weight History
|