Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2013
|
98.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 33.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2013:
|
1247 kcal
|
Fat: 33.59g | Prot: 139.85g | Carbs: 107.91g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Twarog Lowicki Poltlusty Twarog, Mlekovita Kefir, Яблоко Зеленое, Brooklea Low Fat Natural Yogurt. Lunch: Молодые Цуккини, Зеленый Листовой Салат, Rosemary Conley's Cheese, Куриные Грудки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|