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Graças a Deus consegui contornar um pouco as minhas recaídas e emagrecer um quilo 🙏🏻🙌🏻 Se Deus quiser, agora eu deixei as recaídas para trás e voltarei para o foco! 💪🏻 Menstruação chegou, vou evitar a balança por um tempo kkkkk
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81.4 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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489 kcal
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Fat: 20.16g | Prot: 26.20g | Carbs: 49.76g.
Lunch: Ameixa Seca, Lentilhas Cozidas, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Dinner: Piracanjuba Leite Zero Lactose. Snacks/Other: Flormel Chips de Côco, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Prats Suco de Goiaba e Maçã. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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