lauraceae76's Journal, 22 Mar 21

Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
56.5 kg Lost so far: 5.5 kg.    Still to go: 6.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 March 2021:
1527 kcal Fat: 115.77g | Prot: 68.87g | Carbs: 54.47g.   Lunch: Rians La Faisselle , Bio Village Mandarine, Carrefour Allumettes Fumées , Oeuf sur le Plat, Carrefour Comté Rapé, Huile d'Olive Extra Vierge, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Carrefour Mâche. Dinner: Biocoop Chocolat Noir 70%, Maayane Houmous Libanais, Carrefour Cornichons Aigre Doux, Carrefour Brique de Caractère, Carottes, Carrefour Jambon Supérieur avec Couenne, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Huile d'Olive Extra Vierge, Carrefour Mâche. more...
1542 kcal Exercise: Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 0.5 kg a Week

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