|
Первый день КД
|
72.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
830 kcal
|
Fat: 32.95g | Prot: 59.95g | Carbs: 74.23g.
Breakfast: Голден Яблоко, Яйцо, Чай, Голден Яблоко, Мёд, Масло Подсолнечное, Геркулес Овсяные Хлопья, Семена Льна, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Геркулес Хлеб Зерновой, Чай. Snacks/Other: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Малина. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galaktika.'s Weight History
|