Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
54.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 74.41g | Prot: 122.39g | Carbs: 79.39g.
Breakfast: Победа Горький Шоколад без Сахара, Сыр Камамбер, La Pina Арахисовая Паста, Hortex Клубника Замороженная, Геркулес Геркулес Монастырский , Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: KDV Курица Запеченная, Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Веселый Молочник Кефир 2,5%, Cybermass Мицелярный Казеин, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|