Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
45.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 79.18g | Prot: 80.44g | Carbs: 125.98g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Рис Вареный. Dinner: Ферреро Раффаэлло, Батон Нарезной, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Огурец (с Кожурой), Мистраль Киноа , Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Фруто Няня Детский Биотворог Яблоко Банан, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, RIOBA Сливки 10%, Кофе, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гузель2107's Weight History
|