Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2669 kcal
|
Fat: 71.45g | Prot: 173.97g | Carbs: 331.52g.
Breakfast: Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato Pastorizzato, Iafstore Oatmeal Baby, +Watt Whey Protein 90. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Cirfood Petto di Pollo ai Ferri, Cirfood Orzo all'inglese. Dinner: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Patate al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pane Bianco. Snacks/Other: Pane Integrale, Mela, Land Yogurt Greco 0% , Eurospin Mandorle Sgusciate, Amo Essere Biologico Gallette di Mais. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|