Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
88.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 62.03g | Prot: 48.01g | Carbs: 124.89g.
Breakfast: Слобода Майонез, Виктория Плов Вегетарианский, Олейна Подсолнечное Масло . Lunch: Alpro Soya Original Soya Drink, Омлет или Яичница, Слобода Майонез, Свекла Вареная, Магнит Хлеб Урицкий. Dinner: Магнит Хлеб Урицкий, Слобода Майонез, Bonduelle Капуста Брокколи в Панировке. Snacks/Other: Alpro Soya Original Soya Drink, Киприно Сыр Алтайский Золотой, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Swet#Lana's Weight History
|