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Triste, porém ciente de que venho comendo mal, e isso traz consequências.
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67.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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743 kcal
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Fat: 36.03g | Prot: 50.59g | Carbs: 59.27g.
Breakfast: Batavo Pense Zero Morango (170g), Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . Lunch: Tomates Cereja, Sadia Coração de Frango, Alface, Cenouras, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Dinner: Alface, Isabela Biscoito Kuki, São Pedro Presunto Cozido Fatiado, Président Queijo Prato, Bimbo Rap10 Tradicional. Snacks/Other: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Morangos, Vitao Sobremesa Láctea Sabor Leite Condensado. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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