Счет в счетчике каллорий's Journal, 22 Mar 21

Счет в счетчике каллорий's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021

50.2 kg Lost so far: 11.8 kg. Still to go: 4.2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 March 2021:

855 kcal

Fat: 38.83g | Prot: 29.73g | Carbs: 67.44g. Breakfast: Сахар, Кофе. Lunch: Сливочное Масло, Окей Багет Трианон, Колбаса Докторская, Гречка с Грибами. Dinner: Тыквенные Семечки, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Экопродукт Черника Десерт, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. more...

1355 kcal

Exercise: Desk Work - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 1.4 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Счет в счетчике каллорий's Weight History

View Complete History

Счет в счетчике каллорий's Journal, 22 Mar 21

Submit a Comment

Счет в счетчике каллорий's Weight History