Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
970 kcal
|
Fat: 26.04g | Prot: 41.17g | Carbs: 155.29g.
Breakfast: Eattery Каша Овсяная на Молоке, Пятерочка Нектарин . Lunch: Чай с Сахаром, Авида Сметана 10%, Ванта Чёрный Хлеб, Помидоры, Першинский Творог 1,8%. Dinner: Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Snacks/Other: Яшкино Печенье Сдобное Клубника, Кофе с Сахаром, Любятово Печенье Топленое Молоко, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.tsaturyan1991's Weight History
|