Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1029 kcal
|
Fat: 48.43g | Prot: 87.68g | Carbs: 55.22g.
Breakfast: Хлебец, Яйцо, Семга Слабосоленая. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский, Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Лаваш Армянский. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Verafill's Weight History
|