Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
86.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 57.88g | Prot: 34.49g | Carbs: 97.65g.
Breakfast: Сливочный Сыр, Кофе, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Бутерброд с Колбасой. Lunch: Сливочный Сыр. Dinner: Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Сливочный Сыр, Кофе, Хурма. more...
|
Gaining 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Плутофка's Weight History
|