Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 41.60g | Prot: 63.70g | Carbs: 252.50g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Изюм в Шоколаде, Bite Финиковый Сироп, Морковный Торт, Zero Сироп Шоколадный, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Натурово Вареная Морковь, Простоквашино Сметана 10%, Heinz Кетчуп Томатный, Barilla Макароны. Dinner: Ашан Слива Красная , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Голден Яблоко . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oirirnao's Weight History
|