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Ahhhhhhh 😍😍😍😍😍
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65.8 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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879 kcal
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Fat: 46.43g | Prot: 73.13g | Carbs: 41.04g.
Breakfast: Café, Wickbold Pão 100% Integral Grãos Germinados (50g), Piracanjuba Leite Integral, Nestlé Requeijão Light, Ovo. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Dolce Gusto Nescau, Vigor Chantilly Spray, Ovo, Copacol Coxas e Sobrecoxas sem Osso sem Pele, Pepino (com Casca), Tomates. Snacks/Other: Café, Piracanjuba Leite Integral, Nestlé Requeijão Light, Ovo. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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Kamisguimaraes's Weight History
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