Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
74.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 53.74g | Prot: 47.64g | Carbs: 146.46g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Лаваш Армянский, Авокадо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Комо Сыр с Орехами, Петрушка, Кускус (Вареный). Dinner: Галичина Йогурт "Карпатський" 3.0%, Банан. Snacks/Other: McDonald's Латте Средний, Премия Форель Слабосоленая. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia.Juryulia's Weight History
|