Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 60.40g | Prot: 58.79g | Carbs: 164.41g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Куриный Рулет, Помидоры, Natura Сыр Творожный Легкий, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Landliebe Йогурт Печёное Яблоко с Корицей. Lunch: Помидоры, Тефтели, Гречка Отварная. Dinner: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Фреш 25 Лаваш с Крабовыми Палочками. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.nalivay's Weight History
|