Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
82.7 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 80.17g | Prot: 149.64g | Carbs: 81.58g.
Breakfast: Фрутоняня Пюре из Яблок и Бананов с Творогом, Кофе (Эспрессо), Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Стародворье Колбаса Докторская . Lunch: Европром Крем-Фиш Тунец Желтопёрый, Хлебцы Молодцы Ржаные , Щи с Курицей. Dinner: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Яблоко Желтое, Хлеб, Рыба Отварная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АлёнкаНЛ's Weight History
|