Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 55.63g | Prot: 118.48g | Carbs: 148.94g.
Breakfast: Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Level Up 100% Whey Protein, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Свиной Фарш (Приготовленный), Говяжий Фарш, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Сухие Смешанные Жареные Орехи, Сывороточный Протеин, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Other: Хлебница Пирожок с Печенью, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Батон Нарезной, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s Weight History
|