Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
711 kcal
|
Fat: 28.80g | Prot: 36.62g | Carbs: 76.78g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яйцо, Сыр Российский. Lunch: Макароны Отварные, Растительное Масло, Помидоры, Патрик и Мари Котлеты Куриные. Dinner: Сахар, Гречка. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Лента Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|