Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 74.98g | Prot: 109.53g | Carbs: 111.63g.
Breakfast: Добрянка Оладьи на Кефире , Жареная или Запеченная Курица, Олейна Масло Растительное , Макароны Отварные. Lunch: Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Наш Хлеб Хлеб Украинский, Скумбрия Атлантическая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EllienSay's Weight History
|