Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
52.2 kg
Lost so far: 38.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 40.48g | Prot: 94.26g | Carbs: 128.68g.
Breakfast: Простоквашино Сливки К Кофе Лесной Орех 8%, Манго, Яблоко, Авокадо, Белковый Омлет, Сырник. Lunch: Семга Слабосоленая, Крабовые Палочки, Philadelphia Сыр, Вино Красное Сухое, Том Ям. Snacks/Other: Грейпфрут, Банан, ГМЗ Творог 0%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minus42kg's Weight History
|