Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 56.58g | Prot: 47.46g | Carbs: 183.36g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Банан, Щи. Dinner: Фрутоняня Пюре Ягодный Салатик, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Valio Сыр Ольтермани 29% , Капуста Тушеная, Верес Горошек Зеленый, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Fleur Alpine Печенье Детское с Яблочным Соком, Кабош Сыр Тильзитер Люкс, Gerber Фруктово-Злаковый Батончик Банан и Вишня. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka_zaij95's Weight History
|