|
Кто •ука придумал праздники?!🤬😩
Хочу плакать 😢
Хотя,не фиг ныть,сама виновата,меньше жрать надо было...
Все! Проглотила слезы глазами,встала и пошла дальше... Худеть... Строго😤
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 59.48g | Prot: 94.71g | Carbs: 107.47g.
Breakfast: Зефир, Яичный Омлет, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, O'Zera Шоколад Горький с Миндалем, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречневая Крупа, Сердце Куриное. Dinner: Bio Max Биойогурт с Гранолой, Фисташками и Клубникой, Кубанский Молочник Творог 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Кинза, Зеленый Лук, Редис, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Зефир. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|