Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
80.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 40.04g | Prot: 79.25g | Carbs: 103.19g.
Breakfast: Живые Снеки Льняное Печенье Курага и Изюм, Хохланд Творожный Сыр, Вологодское Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Магнит Лук Репчатый , Болгарский Перец, Акашево Филе Бедра, Сэн Сой Фунчоза. Dinner: Сырный суп. Snacks/Other: Оливковое Масло, Помидоры, Филе Индейки. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|