Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
77.9 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 77.93g | Prot: 64.62g | Carbs: 145.00g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Овсяная Каша на Молоке, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Lunch: Фругурт Йогурт Черника 2,5%, Жареное Яйцо. Dinner: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: My Gelato 4 Ореха. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Buzu189090's Weight History
|