Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
87.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2068 kcal
|
Fat: 82.68g | Prot: 125.93g | Carbs: 212.93g.
Breakfast: Бабушкина Пастила Смоква Яблочно-Абрикосовая, Финик, Кофе, Ичалки Сыр Гауда, Меридиан Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Помидоры, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Базилик, Помидоры, Куриная Грудка, Ашан Перец Рамиро, Помидоры, Редис. Dinner: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Green Ray Нут без Сахара, Ашан Перец Рамиро, Помидоры. Snacks/Other: Bite Орехово-Фруктовый Батончик Миндаль, Абрико Мёд Цветочный, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Белоручка Клюква Протертая с Сахаром , Магнит Банан, Углече Поле Сметана 15%, Магнит Хурма, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Хурма, Нектарин. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paraSonic's Weight History
|