Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 47.79g | Prot: 52.80g | Carbs: 147.78g.
Breakfast: Болгарский Перец, Вкусный День Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Myprotein Omega 3, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Капуста Белокочанная, Помидоры, Сельдерей. Lunch: Салат Айсберг, Огурец, Parmalat Молоко 0,5%, Печень говяжья приготовленная, Помидоры, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Уха из форели. Dinner: Глобус Блинчики 2, Глобус Блинчики с Вишней, Глобус Наполеон. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janita_che's Weight History
|