Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 105.98g | Prot: 61.20g | Carbs: 118.39g.
Breakfast: Салат Щетка, Rosso Миндаль , Паштет из Куриной Печени Домашний , Вастэко Топленое Масло Гхи, Мистраль Гречка Отварная, Язык Говяжий Отварной. Lunch: Салат Щетка, Язык Говяжий Отварной, Вастэко Топленое Масло Гхи, Мистраль Гречка Отварная, Rosso Миндаль . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|