|
biraz ödem biraz kilo tekrar başlıyorum bakalım..
|
68.3 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 71.60g | Prot: 54.71g | Carbs: 168.58g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Peynirli Pide. Lunch: Şehriye Pilavı. Dinner: Torku Bordo Şalgam Suyu, Baklava, Izgara Köfte, Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Other: Ananas, Nestle 1927 Sütlü Çikolata, Ülker O'lala Bar Kek. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
22 Mar 21 by member: Tea_Mola
|
teşekkür ederim bircancım 🥰bu ara bocalamalardaydım
22 Mar 21 by member: rabiasekrli
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rabiasekrli's Weight History
|