Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
52.6 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1878 kcal
|
Fat: 68.52g | Prot: 146.90g | Carbs: 167.65g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Брестское Мороженое Моцарелла Gold, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт, Русский Продукт Геркулес Монастырский , Яйцо, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Помидоры Черри. Lunch: Петрушка, Prosto Булгур, Куриное Филе, Filippo Berio Масло Оливковое Extra Virgin, Лук. Dinner: Волшебное Дерево Кокосовая Стружка, Cream Nuvo Творог 5%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Мёд, Яйцо, Филе Трески, Лук, Минский Хладокомбинат 2 Масло Сливочное Крестьянское, Морковь, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Волшебное Дерево Кокосовая Стружка, Cream Nuvo Творог 5%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Мёд. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastassia_serhiyenka's Weight History
|