Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
72.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 84.59g | Prot: 47.82g | Carbs: 145.29g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Активия Йогурт Питьевой с Черникой и 5 Злаками, Сахарный Песок, Кофе. Lunch: Виноград, Карусель Салат Крабовый с Овощами, Прайм Стар Овощи Микс, У Палыча Торт Домашний Медовик со Сметаной, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Dinner: Джаз Фисташки Жареные Солёные. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
SvetlanaNS's Weight History
|