Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 53.08g | Prot: 89.93g | Carbs: 162.87g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Окей Кускус, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Lunch: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Простоквашино Молоко 2,5%, Авача Икра Трески Пробойная Солёная, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|