Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 53.65g | Prot: 60.86g | Carbs: 124.83g.
Breakfast: Philadelphia Сыр Филадельфия, Пахлава, Сырники, Огурец (без Кожуры), Батон, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Пахлава. Dinner: Груши, Гречневый Суп, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torry 18's Weight History
|