Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 61.32g | Prot: 54.67g | Carbs: 169.07g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом, Piacelli Соус Бальзамический, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, АВС Огурцы Маринованные, Молочный Мир Сыр Российский Новый , Минскхлебпром Хлеб Водар. Lunch: Коммунарка Грильяж в Шоколаде, Чай с Лимоном, Котлета Свиная, Винегрет, Гречка Отварная. Dinner: Гороховый Суп. Snacks/Other: Савушкин Сырок Фисташка, Евроопт Банан, Чай, Молочный Мир Сыр Российский Новый , Минскхлебпром Хлеб Водар, Евроопт Банан, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алина Дерябина's Weight History
|