Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
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43.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1556 kcal
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Fat: 57.50g | Prot: 102.25g | Carbs: 158.82g.
Breakfast: Mousse di zucca (prova), Caffè (Espresso), Alpro Latte di Cocco. Lunch: Patate Crude, Alpro Latte di Cocco, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Nero, Pepe Nero, Cannamela Paprika Dolce, Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Compagnia Italiana Tempeh al Naturale . Dinner: Aglio in Polvere, Contorno di carote (ok), Conad Aceto di Mele, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Pane Multicereali. Snacks/Other: Conad Piacersi Ricottine Light, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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Marizaff7's Weight History
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