Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 46.64g | Prot: 65.73g | Carbs: 100.99g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Вареное Яйцо, Творог 5%, Варенье из Смородины, Простоквашино Сметана 15%, Кофе. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Миндаль, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Минтай Запечённый, Макароны Жареные, Mr. Ricco Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Простоквашино Кефир 1%, SPAR Фундук. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DianaYashkina's Weight History
|