|
2 мес. на пп
💥💥💥
ОГ 104/95
ОТ 85/77
ОБ 104/98
ВЕС 81,6/73
💥💥💥
|
73 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
322 kcal
|
Fat: 7.24g | Prot: 13.71g | Carbs: 53.01g.
Breakfast: Агросельпром Клетчатка из Семян Тыквы, Овсяные Отруби, Изюм, Кофе с Молоком, Bruggen Овсяные Хлопья из Цельного Зерна. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|