Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
68.3 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 90.03g | Prot: 84.06g | Carbs: 13.25g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе. Lunch: Яйцо (Целое), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чай, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Холодец, Избенка Масло Топленое, Жареное Яйцо, Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina.ratnikova's Weight History
|