Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 57.35g | Prot: 65.78g | Carbs: 119.73g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Вязанка Колбаса Докторская, Arla Сыр Натура Light, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Lunch: Магнит Банан, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Картофель Отварной. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Глобус Холодец из Курицы . Snacks/Other: Айсберри Щербет Смородина, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|