Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 58.24g | Prot: 137.02g | Carbs: 127.54g.
Breakfast: Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный, Здоровое Меню Масло Льняное , Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Очень Важная Корова Молоко Отборное 6%, ИП Созутова Крупа Пшеничная Находка , Увелка Кукурузная Крупа в Пакете. Lunch: Dorblu Крем-Сыр с Голубой Плесенью, Bludelice Сын с Голубой 💙 Плесенью , Домшим Фунчоза , Грибная Поляна Шампиньоны Свежие, Куриное Филе. Dinner: Вкусняев Молоко 2,5%, Milka Bonibon, Болгарский Перец, Dorblu Крем-Сыр с Голубой Плесенью, Bludelice Сын с Голубой 💙 Плесенью , Ашан Кускус, Туймазыагрогриб Грибы Вешенки Свежие Магнит , Куриное Филе. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколадно-Ореховый Десерт . more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nelly small's Weight History
|