Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
80.9 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 44.23g | Prot: 89.07g | Carbs: 128.22g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Моя Цена Батон Нарезной Московский, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Дикси Фасоль Стручковая Резаная Замороженная, Куриное Филе Жареное без Масла, Моя Цена Хлеб Дарницкий, Рыбный Суп. Dinner: Додо Пицца Пицца Мясная. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Романов Луг Творог Мягкий 5%, Ратибор Варенье Смородиновое. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belyashuk's Weight History
|